Information about Ulcerative Colitis in Urdu
السریٹو کولائٹس کے بارے میں اہم معلومات و احتیاتی تدابیر
خوراک میں پرہیز
اگر آپ ulcerative colitis کے مریض ہیں تو آپ کو مندرجہ ذیل اجزاء فوراً ترک کر دینا چاہیے ہیں:
چینی، گڑ، گندم، مکیٔ، جو، باجرہ، چاول، روٹی، مونگپھلی، پتی، دودھ، مکھن، دھی ، تربوز، گنا ،آم، سیب، کیلا، oats, بازار کا پکا ہوا چکن، کباب، کڑاھی گوشت، پکوڑے، سموسے، بازار کے ککنگ آئل میں بنی چیزیں، پاپڑ، بازار کے شوگر فری مشروبات اور چیزیں، اور تمام طرح کے مشروبات اور کھانے کی چیزیں جن میں چینی اور کھٹاس شامل ہے ۔ یہ تمام اجزاء ulcerative colitis کے مریضوں میں السر اور بلیڈنگ کی وجہ بنتے ہیں۔
احتیاتی تدابیر
اوپر دیے گئے ممنوعہ اجزاء میں سے کچھ بھی نہ استعمال کریں کیونکہ ان اجزاء سے السر کے زخم بننا شروع ہو جاتے ہیں جو آپ کو ابتدائی طور پر محسوس نہیں ہوں گے اور اس وقت پتہ چلے گا جب پیٹ خراب ہو چکا ہو گا یا بلیڈنگ شروع ہو چکی ہو گی۔
شروع کی خاراب حالت میں انڈہ سے پرہیز کریں، اور حالت بہتر ہونے کی صورت میں شروع میں صرف آدہ انڈہ آزمائیں اور پھر آہستہ آہستہ مقدار بڑھائیں۔
ایک وقت میں ایک نئ خوراک اپنی غذا میں شامل کریں جو کہ SCD Diet کی غیر ممنوعہ خوراکوں میں سے ہونی چاہیے۔ اپنے پاس نوٹ کریں کہ نئ غذا سے آپ کی طبیعت خراب تو نہیں ہو رہی۔ اس طرح اس بارے جاننا آسان ہو گا کہ کونسی غذا طبیعت کی خرابی کا باعث بنی۔ یا تو آپ اس غذا کا استعمال بہت کم کر دیں، یا استعمال ترک کر کے اپنی آنت کے مزید ٹھیک ہونے کا انتظار کریں۔ جب تک آپ کی بڑی آنت کے زخم ذرا ٹھیک نہیں ہو جاتے، نئ غذا مت شروع کریں۔
کیلا کے بارے میں احتیاط برتیں اور صرف اس وقت استعمال کریں جب حالت کافی بہتر ہو۔
Potato Chips/French fries صرف گھر میں بنے ہوئے استعمال کریں اور اس وقت آزمائیں جب حالت کافی بہتر ہو گئ ہو۔ شروع میں مقدار کافی کم رکھیں۔ نوٹ: آلو ایس سی ڈی ڈائیٹ (SCD Diet) میں منع ہیں۔ لہذا آلو کی بنی اشیاء صرف اس وقت آزمائیں جب آپ کی حالت کافی بہتر ہو گئ ہو، اور شروع میں مقدار کافی کم رکھیں۔ بازار کے بنے ہوئے فرائیس سے جس قدر ممکن ہے پرہیز کریں کیونکہ ان میں کیمکل ملے ہوئے ہوتے ہیں جو نقصاندہ ہو سکتے ہیں۔
میٹھے کی کمی پوری کرنے کیلئے شہد استعمال کریں۔ مگر شروع میں جب طبیعت زیادہ خراب ہو تو شہد بہت کم استعمال کریں۔ مقابلتہً ۔UC Patients ۔ کیلئے بہتر شہد ۔Lagnese ۔ کا ہے۔
ڈاکٹر کی بتائی ہوئی ادویات میں کوئی ردوبدل نہ کریں، اور حکیمی نسخوں سے پرہیز کریں۔
Ulcerative Colitis کی ادویات
اگر آپ کی حالت زیادو خراب ہے تو ڈاکٹر آپ کو rectal enema اور steroids دے سکتا ہے۔ rectal enema کا مقصد بڑی آنت میں دوائی کو direct پہنچانا ہے تاکہ زخم اور السر جلدی ٹھیک ہوں۔ steroid کی tappering سات دنوں بعد 5mg کے حساب سے بہتر ثابت ہو سکتی ہے، اگرچہ steroids کا طویل استعمال نقصاندہ ہوتا ہے۔
خراب حالت کی صورت میں Mesalazine (Pentasa) تین (3) گرام روزانہ کے حساب سے ۱ گرام صبح، ۱ گرام دوپہر، ۱ گرام شام دی جا سکتی ہے
عام دنوں میں Mesalazine (Pentasa) ۔500mg۔ صبح، 500mg۔ دوپہر اور ۔500mg۔ شام کو لی جاتی ہے۔
دوائی کے ساتھ کل 3 کھانے کے چمچ extra virgin olive oil روزانہ 1 صبح، 1 دوپہر، 1 شام استعمال کرنے سے حالت جلدی بہتر ہونے میں مدد ملتی ہے۔
روزانہ پانچ وقت کی نماز با قائدگی کے ساتھ پڑہیں اور کثرت سےسبحان الله، الحمد لله، الله أكبر پڑھتے رہیں۔ صبح اٹھ کر اونچی آواز میں تلاوت کریں، اور ساتھ ترجمہ بہی پڑھیں۔ اس طریقے سے آپ کی تکلیف بہت جلدی ٹھیک ہو گی اور ڈیپریشن کی ادویات بھی استعمال نہیں کرنی پڑیں گی۔
Ulcerative Colitis کی خوراک SCD Diet کے مطابق یہاں کلک کریں
میری Ulcerative Colitis کی کہانی جاننے کیلئے یہاں کلک کریں
About Author
Osman Khalid
http://osman.pakproject.com
Dear Anjum
I really feel sorry to hear about your condition. You can easily control symptoms by controlling your diet. In my case I am using Specific Carbohydrate Diet (SCD Diet). Remember, medicines will work only during flare, if you are also controlling your diet.
As a start up, you can begin by watching my video about Ulcerative Colitis in Urdu:
Sure, you can contact me any time on our facebook page for ulcerative colitis
https://www.facebook.com/ulcerativecolitispakistan/
Ulcerative colitis he mujhe kuch esi dava bataiye or diet jisse mujhe hamesha ke liye aram mil jaye
Medicine is Pentasa
Diet is SCD Diet
Medicine is Pentasa
Diet is SCD Diet
Visit on these links for more details:
https://www.facebook.com/ulcerativecolitispakistan
http://www.pakproject.com/ulcerative-colitis/
Assalam O Alaikum,
Sir mn b ulcerative colitis ki wja se buht pareshan hn mujhe 4 years pehle 2 3 drops blood shuru huwa tha jis ko mene ignore kr diya drd kuch ni tha kahin b nai pr 1.2 years se 15,20 drops blood with mucus ane lg gae or rectum anus k kareeb itni jln jese mirchen lg gai hon or drd kharish mujhe family doctor ne mashwra diya test krwao mene colonoscopy krwai unho ne btaya apko ulcerative colitis hain Rectum or Sigmoid Colon pe unho ne btaya Loss Of Vascularity , Erythema, Contact Bleeding, Ulcerations Seen. phr unho ne mujhe biopsy k liye tukre diye mene Agha Khan se unka test krwaya wahan se report aai us mn Diagnosis Rectum:- 1st. Moderate Chronic active proctitis with focal crypt distortion.2nd No evidence of granulomatous inflammation or malignancy seen. ye sub likha tha is k bad mn 1 buht ache surgeon k pass gya us ne mujhe (Delta Cortil Ec) tab ka chart diya jo pehle zyada khani phr km 25 days ka chart tha ye or sath (Masacol 800Mg) tab 3 times in day btai with (Risek 40mg) tab 1 subha khali pait btai mene 25 days khai us k bad b mujhe koi frk ni pra Mn dobara doctor pass gya to us ne mujhe (Ulsanic Syrup) ka enema din mn 2 bar lene ko kaha or sath Masacol Continue ka mashwara de diya Enema mene 18 Days Subha shop pe ate waqt rakh leta tha or 4 Hours k bad bath chala jata tha or nikal deta tha or rat ko nai rakhta tha enema just subha ko only 4 hours us k bad mera doc pass jane ko b dill ni kiya kyn k mn 2 Months medicine kha chukka tha pr koi frk ni pra pr mn abhi tk regular (Masacol 800MG) kha raha hon pr mujhe aj ki date tk blood or mucus a raha ha or bath jate waqt wahi sub tkleef hoti ha agr mn roz rat ko sote waqt 2 chamach Ispaghol k kha lon pani sath to tb subha stool k waqt jln or drd km hota ha wrna be inteha tkeelf hoti ha mn District Rahim Yar Khan se hon yahan zyada ache doctor b nai hain pr jin Doctor k pass mn gya wo Associate Professor of surgery, Laparoscopic , Cancer Surgeon, F.C.P.S, M.H.P.E hain or Pore Region mn unko buht acha doctor smjha jata ha pr mujhe aram nai aya un se to mn is liye next time un k pass ni gya aj Osman Khalid bhai ki video dekhi Pak Project pe to mn kafi khush huwa k ap thk huwe to mujhe b umeed jagi wrna such kahun to mujhe is tkleef se niklne k liye suicide jese kheyalat zehn mn aate hain pr lgta ha ap mere liye 1 farishta bn k samne aae hain jin se mujhe 1 umeed jagi ha ap mujhe guide kren mn kya krun kya nai mene Diet bilkul ni ki na Doctor ne mna kiya sirf us ne milk and milk products se mna kiya baki mn rice mutton beef sub kha ra hn pr aj apki video dekh k feel huwa k mujhe waqai Diet krni chahiye thi jb Doctor ne mujhe medicine shuru krwai thi or yahi is bemari ka hal ha ab mn b SCD use krun ga pr meri English achi nai ha mn zyada smjh ni skta to kindly ap mujh se zrur contact kren mujhe guide kren beshak is k badle monthly pese le len mujh se wrna mn apni zindagi se buht tng a chukka hon mn Allah pak se ro ro kr duaen kr chukka hon.
I am waiting your good response bro. Allah Hafiz
Mry husbnd ko yah problm 3 sal sy hy lkn doctr ny ab confirm keya hy kia ya pentasa tblat life time lyni hoti hy or kia is ke surgry ho skti hy tsky hamsha k leay khtm ho jaiy
Use Salazodine – EC 3 times a day. No other medicine is required to control the symptoms.
I have uc from 1.5 year but i achieved remission a month ago now a days m again suffering from initial symptons cramping and lil diarrohea
Is it a flare up or somethin else?
aoa.
muje ya masla uc junr mei hua blood aya mai nay ignore kia phir mai nay dost k kehny pay multan dr zubair a khan ko check karwaya to us nay biopsy ki to muje chornic ulcerative colitis btaya.muje us nay delta cortril ec or pentasa or omeprazole likh k di 5 mahenny tk theek tha par aj halki si constipation hui to aj blood aa gaya kya krun bht paryshani ha???
Apka watsapp join ni ho pa raha.. Revoked likha a ra he
Whatsapp group ab use nai hota
ap facebook group join karain wahan har question ka answer milay ga
https://www.facebook.com/groups/ulcerativecolitispakistan